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【資料圖】

最近小編看到大家都在討論普洱茶都有什么副作用嗎相關的事情，對此呢小編也是非常的感應興趣，那么這件事究竟是怎么發生的呢？具體又是怎么回事呢？下面就是小編搜索到的關于普洱茶都有什么副作用嗎事件的相關信息，我們一起來看一下吧！

普洱茶雖然好處很多，但是飲用不當，或者體質不適合的話，也會引起身體不適的一些情況。比如飲濃茶，不僅對身體無益，還會損害到身體的根本。那么，普洱茶都有什么副作用嗎？下面我們具體的了解看看。　　1、喝普洱茶會出現的副作用　　喝普洱茶頭暈：　　有的人喝普洱茶會頭暈，這可能是因為個人體質的原因或者是茶泡得太濃了，東西吃得太少，肚子空容易引起暈茶。普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用普洱茶后容易產生頭暈、惡心等癥狀。　　喝普洱茶腹瀉：　　有些人喝普洱茶腹瀉，這是人體對新事物的適應過程，初次飲用普洱茶的人比較容易出現這種狀況。建議第一次飲用普洱茶的人最好是飲用第二泡的茶湯，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應。　　經常喝普洱濃茶會有牙漬：　　普洱熟茶中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。同時由于普洱熟茶中氟含量較高，加上水的因素多飲會和體內的鈣離子合成氟化鈣，不易吸收，容易造成身體的鈣流失。　　經期女性飲普洱茶易貧血：　　普洱茶（熟茶）中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合，影響造血功能，因此貧血患者和經期的女生都不宜飲用普洱茶。　　體寒人群不適宜飲普洱生茶：　　普洱茶（生茶）性寒，多飲會使體寒者引起腹痛腹瀉等不適癥狀，并且還傷胃。　　以下人群不適合飲用普洱茶：　　（1）泌尿系結石者：茶中的草酸會導致結石增多。　　（2）肝功能不良者：咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。　　（3）便秘者：鞣發有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。　　（4）哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。　　2、正確飲用普洱茶的好處　　許多醫學實驗證明，持續以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當然視個體而不同).普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據研究資料顯示，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。麴菌后發酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。　　喝普洱茶對吸煙者的好處，據世界衛生組織、英國帝國癌癥研究基金會和美國癌癥協會共同完成的一份關于吸煙的調查報告說，目前全世界每10秒鐘就有1人死于吸煙所引起的疾病，每年全世界至少有315萬人因吸煙而喪生，而且這個數字還在增加。　　而中國吸煙人數已高達3億多，每年消耗香煙1萬5干多億支，占全世界消耗總量的30％以上，中國的中年男人70％吸煙，每分鐘就有1人死于吸煙。若中國煙民人數還在增加的話，預計每分鐘將有5人死于吸煙。　　這對吸煙者來說，無疑是一個值得警惕的信號。從健康角度考慮，戒煙勢在必行。而對那些一時還難以戒掉煙痛的吸煙者來說，飲茶則是減輕吸煙危害的最好方法。因為茶葉中的茶多酚、維生素Ｃ等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。　　茶葉中的茶多酚能抑制自由基的釋放，控制癌細胞的增殖。自由基是人體在呼吸代謝過程中，在消耗氧的同時產生的一組有害“垃圾”。它幾乎存在于人體的每一個細胞之中，是人體的一大隱患和“定時炸彈”。　　研究表明，自由基也是造成基因變異、致癌的重要原因。一般情況下人的機體是處于自由基不斷產生和不斷消除的動態平衡之中。值得指出的是，香煙是自由基發生劑，據測定，人們每吸一日煙就可產生10的17次方個自由基，吸煙會破壞這種動態平衡。自由基產生過多，人體致癌的可能性也加大了。茶葉中茶多酚的主體兒茶素類物質是一種抗氧化劑，也是一種自由基強抑制劑，它可以抑制由于吸煙引起的腫瘤發生。　　喝普洱茶需要適量正確，并且普洱茶不宜濃，濃茶對身體健康是不利的，更不能長期的喝濃茶。因而我們在喝普洱茶的時候最好選擇飲用淡茶。另外，如果自己的體質不適合喝普洱茶的話，那我們也最好就不要飲用了，畢竟身體健康才是重要的。