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最近這段時(shí)間總有小伙伴問小編喝茉莉花茶有什么好處呢是什么，小編為此在網(wǎng)上搜尋了一些有關(guān)于喝茉莉花茶有什么好處呢的知識送給大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

茉莉花茶屬于花茶，是由茶坯與茉莉鮮花經(jīng)過混合、窨制，使茶葉吸收茉莉的香味制作而成的，制作茉莉花茶的茶坯大多以綠茶為主。因此看茉莉花茶的養(yǎng)生作用也包括綠茶具有的功效，具體的介紹如下！　　喝茉莉花茶的好處　　根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認(rèn)為：茶葉苦、甘、性涼，入心、肝、脾、肺、腎五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補(bǔ)益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉里含有兒茶素、維生素C、咖啡堿、氨基酸、黃烷醇、茶多酚等對人體有益的物質(zhì)?！　《岳蚧ú柚泻写罅糠枷阌汀⑾闳~醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。此外，茉莉花茶還有很多綠茶所沒有保健功效，比如去寒邪、助理郁。茉莉花茶獨(dú)特的制作工藝使茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又保留了茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現(xiàn)代最佳天然保健飲品。　　喝茉莉花茶的危害　　1、過量飲用茉莉花茶，會引起缺鐵性貧血，身體缺鈣;　　2、過量飲用茉莉花茶，會引起嚴(yán)重的會內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào);　　3、過量飲用或空腹飲用茉莉花茶，會使人饑餓，甚至頭暈?zāi)垦?，飯后立刻飲用茉莉花茶，會影響消化，由于茉莉花茶具有提神功效，所以睡前喝茉莉花茶可能會影響睡眠?　　4、女性在月經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、臨產(chǎn)期、更年期等特殊時(shí)期不宜過量飲用茉莉花茶。　　優(yōu)質(zhì)茉莉花茶品質(zhì)特征　　1、商標(biāo)：“猴王”注冊商標(biāo)，有中英文對照，圖形為皇冠猴頭?！　?、軟包裝：用無毒噴鋁復(fù)合材料，色澤鮮艷，淺條清晰，密封好，防潮性強(qiáng)，保香保質(zhì)久。包裝袋下部印有“中國土產(chǎn)畜產(chǎn)進(jìn)出口公司湖南省茶葉分公司”中英文對照字樣和長沙茶廠產(chǎn)品級別標(biāo)志?！　?、紙盒包裝：紙殼色澤光亮，正背面印有中英文對照，盒的下部標(biāo)有“中國土產(chǎn)畜產(chǎn)進(jìn)出口公司湖南省茶葉分公司”字樣，并有長沙茶廠產(chǎn)品級別標(biāo)志。　　4、茶質(zhì)：一級花茶，按標(biāo)準(zhǔn)樣生產(chǎn)，外形條索緊結(jié)平優(yōu)，內(nèi)質(zhì)花香較濃，滋味濃且醇，鮮靈度較好，湯色橙黃明亮，葉底嫩而均勻?！　×淤|(zhì)茉莉花茶品質(zhì)特征　　1、商標(biāo)：圖形有“金絲猴”、“美猴王”，也有皇冠猴頭，但未注冊?！　?、軟包裝：用塑料復(fù)合袋，有油墨味，色澤暗淡，線條模糊，密封與防潮性能差，難以保香保質(zhì);包裝袋下部的標(biāo)志各異，多數(shù)沒有生產(chǎn)廠產(chǎn)品級別標(biāo)志。　　3、紙盒包裝：紙殼色澤暗淡，盒下部標(biāo)記的廠家五花八門，沒有產(chǎn)品級別標(biāo)志?！　?、茶質(zhì)：無標(biāo)準(zhǔn)樣生產(chǎn)，外形條索松扁，殘花片多，有黃片，內(nèi)質(zhì)香氣不正，滋味較粗澀，湯色泛紅帶暗，葉底發(fā)暗。　　以上便是小編為大家準(zhǔn)備的內(nèi)容，希望通過小編的講解可以為有需要的茶友們提供好的建議，我相信通過對本文的閱讀很多的茶友們還是對茉莉花茶也是有了更深的認(rèn)識吧。