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在我們的生活中，大改很多人都不知道茉莉花茶的副作用有哪些呢是什么意思，其實是非常簡單的，下面就是小編搜索到的茉莉花茶的副作用有哪些呢相關的一些知識，一起了解下吧！

茉莉花茶是我們經常飲用的花茶品種，茶的特點是香味清新，有天然馥郁的茉莉花香、芬芳味甘、回味甘甜，沖泡后湯色金黃濃艷，且營養價值也很高，那喝茉莉花茶有什副作用呢？相關的介紹如下！　　茉莉花茶副作用　　1、女性朋友在特殊情況下是不宜過量的飲用茉莉花茶的。例如：月經期、懷孕期、更年期等?！　?、每種花都有特殊的香味，人聞了茉莉花香就能安定提神。所以要是精神緊張，工作壓力大的時候，多喝茉莉花茶可以去除疲勞和壓力。但是，茉莉花茶不可多喝，否則會破壞腸胃，使人感覺饑餓，讓人消化不良?！　?、過度的飲用茉莉花茶會使人感到饑餓嚴重著會出現頭暈的癥狀。飯后直接飲用也會影響腸胃的消化?！　?、過量飲用茉莉花茶會引起缺鈣及缺鐵性貧血。對于女性朋友來說嚴重著會影響內分泌混亂和月經失調。　　5、影響睡眠，茉莉花茶是一種中藥“花飲”，所謂“是藥三分毒”，適量引用茉莉花茶，可以清神定志，有調神養生的功效。但是喝的太多的話，藥性加重，這樣就會對身體造成刺激。特別是在夜間喝了太多的茉莉花茶的話，會影響睡眠，使人失眠?！　?、有很多的年輕女性朋友，知道茉莉花茶可以保護皮膚，所以就常喝茉莉花茶。但是要注意，茉莉花茶不是越飲得多就越有效，喝多了茉莉花茶會讓人內分泌失調，可致貧血、月經不調等疾病。　　茉莉花茶不適宜人群　　1、神經衰弱者：茉莉花茶茶葉中含有咖啡堿等成分，我們知道飲茶會讓人更加的有精神，這就是咖啡堿能夠刺激人體神經中樞，是人體興奮，這樣對于神經衰弱患者來說是很不利的哦。　　2、便秘患者：茉莉花茶因其包含茶葉成分，含有茶多酚，而茶多酚對于腸胃有一定的影響，會加重便秘者的便秘哦?！　?、發燒患者：茉莉花茶茶葉中含有茶堿的成分，人體吸收茶堿會使人體的溫度升高，這樣就會影響到降溫藥的效果，因此對于發燒患者來說不宜喝茉莉花茶?！　?、缺鐵性貧血者：茉莉花茶中含有的鞣酸等成分會與鐵元素相結合，形成沉淀無法讓人體吸收，而缺鐵者要補充鐵，因此缺鐵性貧血者不宜喝茉莉花茶。　　茉莉花茶的功效　　1、清熱解毒　　茉莉花茶是一種性質寒涼的飲品，平時人們沖泡飲用以后能清熱解毒，也能清熱瀉火，平時人們出現咽喉腫痛和口舌生瘡，以及胃火過重等多種上火癥狀時，都可以多喝一些茉莉花茶，它能讓人們的上火癥狀很快好轉或消失。　　2、穩定情緒　　茉莉花茶中含有的一些營養成分，能直接作用于人類的神經，可以讓人們緊張的情緒得到放松，在人們出現焦慮，煩躁以及，易怒等不良癥狀時，也可以多喝一些茉莉花茶，它對穩定情緒有很大好處，能讓人們的不良情緒很快消失。　　3、清新口氣　　茉莉花茶中含有大量的揮發油和天然芳香類物質，它具有濃郁的香氣，平時人們沖泡飲用茉莉花茶，或者用它沖泡的茶湯來漱口，都能去除口腔中的異味，能清新口氣去除口臭。　　茉莉花茶的泡法　　1、茉莉花茶的沖泡方法十分簡單，平時可以直接用加裝透明的玻璃杯來沖泡茉莉花茶，沖泡時茶與水的比率通常在1:50，水的溫度應該在90到93度之間，在沖入開水以后燜泡時間不能過長，一分鐘左右出湯最合適?！　?、沖泡茉莉花茶時第一泡可以在5到10秒之內出湯，倒出的茶湯不要飲用，然后要再次沖水，一分鐘是以后出湯才可以品飲。每次放入的茉莉花茶可以反復沖泡5到6次，在茶湯變得淡而無味時，就不要再繼續沖泡飲用了?！　≈儡岳蚧ǖ母弊饔煤筒贿m宜人群以后，大家可以多給身邊正在喝茉莉花茶的朋友普及下。如果身邊有朋友喝茉莉花茶出現了類似副作用的癥狀，就應該立即停止飲用了，如果停止飲用還沒有好轉，需要立即就醫，不能大事化小，不了了之。