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(資料圖片)

9月，是一個天氣轉涼的時節，人體也因此容易引起感冒等不良癥狀。

滇紅茶具有抗菌、殺菌、抗病毒的作用，在這季節適宜多飲滇紅茶，來增加自身抵抗力，防止感冒。

茶葉殺菌、抗菌作用主要因為其內含的茶多酚作用：

茶多酚具有極強的抗菌能力及普遍性，對自然界中幾乎所有的動植物病原細菌都有一定的抑制能力。且茶多酚的抗菌不會使細菌產生耐藥性。抑菌所需的濃度一般只要在100~1000mg/kg即可，故，選用茶葉滅菌是一個節約成本、效果顯著的明智選擇。

人體經常攝入滇紅茶，會增加機體的茶多酚的含量，進而對人體的部分疾病進行抑制作用。在1996年研究就指出表沒食子兒茶素沒食子酸酯和表兒茶素沒食子酸酯對HIV逆轉錄酶有抑制作用。后陶佩珍也研究了兒茶素對人體免疫缺陷病毒逆轉錄酶及DNA聚合酶的抑制作用，結果表明，表沒食子兒茶素沒食子酸酯的抑制作用比治療艾滋病的首選藥AZT的三磷酸化合物AZTTP還要強。

上述所講的表沒食子兒茶素沒食子酸酯屬于兒茶素的一種，兒茶素被另稱為茶單寧，兒茶酚，是茶葉中黃烷醇類物質的總稱，兒茶素是茶多酚中最重要的一種，約占茶多酚含量的75%到80%。滇紅茶中的黃烷醇類物質含量較高，在抗病毒方面也是一個不錯的選擇。

同時，茶色素可抑制病毒吸附在細胞上，從而可抑制流感病毒A和流感病毒B對犬腎細胞的侵染。因此，在不慎被犬類動物咬傷后，除了及時注射疫苗外，還要養成良好的飲茶習慣，殺滅身體的部分殘留菌，這樣才能有效的改善機體，讓我們有個強壯的體魄。

注意事項

滇紅茶屬于發酵茶，具有抗氧化的作用，能增強體魄、延緩衰老、溫胃養胃等作用，但是新茶容易引起上火，且感冒期間會服藥，也會降低藥效，感冒時不建議飲用新的紅茶。