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藏茶可暖體抗寒秋冬時節人體生理功能減退，陽氣減弱，對能量與營養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的藏茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。藏茶甘溫，可養人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。

藏茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。在我國一些少數民族地方，有將藏茶加糖、加鹽、加奶加酥油飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營養、強身健體，特別在西藏因沒有蔬菜水果、補充微量元素、維生素等物質就得靠藏茶了！

(資料圖片僅供參考)

藏茶可養胃茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強，所以有時候空腹喝茶會感到不適。而藏茶是經過發酵精制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性也隨之減小。藏茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。藏茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，經常飲用加糖、加牛奶的藏茶、加酥油的藏茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

藏茶還可放涼飲用，不會影響養胃和暖胃效果，還可放置48小時而不會降低營養含量因藏抗氧化。

藏茶可助消化藏茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，并強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝藏茶，可以減少油膩，促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此時喝藏茶可消除油膩，并幫助腸胃消化，有助于身體健康。

藏茶可預防感冒天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而藏茶可以預防感冒。藏茶的抗菌力強，用藏茶漱口可過濾病毒防止感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。藏茶甘溫，含有豐富的蛋白質和糖，能增強人體的抵抗力，常用藏茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。由于藏茶全發酵加上存放中的后發酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

藏茶可暖體抗寒秋冬時節人體生理功能減退，陽氣減弱，對能量與營養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的藏茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。藏茶甘溫，可養人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。

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