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(資料圖片僅供參考)

有關(guān)白茶適合什么季節(jié)喝？白茶——最適合夏季！方面的知識(shí)，估計(jì)很多人不是太了解，今天就給大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于白茶適合什么季節(jié)喝？白茶——最適合夏季！的相關(guān)內(nèi)容。

眾所周知，在我們的生活中，不管是喝什么茶葉都是要分季節(jié)的，因?yàn)椴枞~是有茶性之分的，所以在適合的時(shí)間選擇適合的茶葉是最佳的飲用方式，那大家知道，白茶適合什么積極喝嗎？不知道的話下面我們就來了解一下吧！　　白茶的最佳適宜季節(jié)　　白茶，一年四季都可以喝，但是最適合飲用的季節(jié)是在夏天。　　因?yàn)榘撞鑳?nèi)含有多種氨基酸，有退熱、祛暑、解毒的功效；夏天喝白茶的話，不容易中暑；再加上白茶性寒，因此還具有清熱小火的功效；不過由于白茶性寒，所以胃部不適的人建議少喝些，嚴(yán)重者不建議喝。　　夏季喝白茶的好處　　1、祛肝火　　白茶含有17中氨基酸，其中有人體必需的8種氨基酸，并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸。其蛇葡萄素含量為4.2%-27.2%，其中二輕楊梅素占80%以上，總黃酮占20%以下。二輕楊梅素可作為抗心律失常，抑制體外血小板聚集和體內(nèi)血栓的形成，提高SOD活性，用來解暑消炎、去風(fēng)濕強(qiáng)筋骨，治頭痛，咽喉腫痛、黃豆性肝炎，疥瘡和口腔潰瘍。　　2、解酒　　白茶中的二氫楊梅素等黃酮類成分一方面能幫助肝臟加速酒精的分解，達(dá)到醒酒的目的;另一方面，能幫助肝臟清除酒精分解過程中產(chǎn)生的乙醛、過氧化物等有害物質(zhì)，降低對(duì)肝細(xì)胞的損害，達(dá)到護(hù)肝的目的。　　3、清除煙毒　　白茶中含有的黃酮類成分能夠有效的清除這些毒素，使機(jī)體恢復(fù)到健康狀態(tài)。　　4、護(hù)三高　　三高人群熬夜身體承受力差，喝白茶可以一定程度上達(dá)到三降的效果。　　5、增強(qiáng)免疫力　　白茶中富含的二氫楊梅素是高效抗氧化劑能快速清除自由基，其清除自由基的能力超過維生素E和大豆異黃酮。同時(shí)又能為免疫系統(tǒng)正常提供一個(gè)有氧環(huán)境，活化免疫細(xì)胞，增強(qiáng)免疫功能，提高防病與抗辯能力。　　喝白茶的注意事項(xiàng)　　1、不飲濃茶　　不宜太濃，一般150亳升的水，用5克的茶葉就足夠了。　　2、注意沖泡水溫　　水溫要求在95℃以上，第一泡時(shí)間約5分鐘，經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。　　3、忌空腹飲茶　　對(duì)于胃“熱”的人可在空腹時(shí)適量飲用。胃“寒”的人，則要在飯后飲用。　　4、不過量服用　　過量的服用白茶容易損傷身體的精血，并且也會(huì)令脾胃更加的寒性。長期服用，患者的臉部會(huì)變得面黃肌瘦，同時(shí)食欲大減，甚至出現(xiàn)嘔吐的情況。　　5、不飲劣質(zhì)茶　　如果服用到了劣質(zhì)的白茶，那么對(duì)于身體健康損害非常的大。劣質(zhì)的茶葉中含有大量的污染殘留物，并且這些殘留物僅僅只有百分之二能夠被開水清除出來。雖然這些殘留物對(duì)于身體的損傷比較的小，但是并不代表沉積之后不會(huì)損害健康。　　6、不要沖泡太長時(shí)間　　茶葉中含有些對(duì)身體有害的金屬物質(zhì)，例如鉛元素、鎳元素以及鉻元素等。這些金屬元素的污染來自于化學(xué)品殘留物還有茶樹的生長環(huán)境，甚至在加工的過程中也有可能出現(xiàn)。特別是鉛元素的毒性非常的大，慢慢的沉積還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性中毒。　　7、睡前不飲用　　睡覺前兩個(gè)小時(shí)最好不要喝茶，這是因?yàn)楹炔钑?huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮起來，令睡眠質(zhì)量下降，甚至還有可能失眠。　　8、不喝過期茶葉　　一些儲(chǔ)藏比較差的白茶中，可能會(huì)含有黃曲霉素，科學(xué)家認(rèn)為這種一種致癌物質(zhì)，服用之后會(huì)增加患有癌癥的可能性。　　9、特殊時(shí)期不喝　　胃中性的患者也可以隨時(shí)服用。但是，如果你的身體是屬于胃寒，那么最好要在飯后服用，這樣才不會(huì)對(duì)胃壁造成刺激，并且平時(shí)服用也不能夠超出正常承受值，避免身體健康受到影響。　　10、老人小孩不要喝　　平時(shí)服用白茶的量一定要控制好，正常體質(zhì)的人每天服用五克左右就足夠了，老人還有小孩就不能夠喝太多。不僅僅是白茶如此，其它的茶類也同樣是這樣，服用過多反而不能夠起到很好的保健功效。　　綜上所述，白茶茶性微涼，但是白茶是可以長期保存的，在保存的過程中，白茶的茶性會(huì)逐漸轉(zhuǎn)為溫和，所以白茶正常情況下一年四季都可以喝，且相比季節(jié)，最佳飲用方式更重要！