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【資料圖】

在我們的生活中，大改很多人都不知道碧螺春茶會有減肥的功效嗎是什么意思，其實是非常簡單的，下面就是小編搜索到的碧螺春茶會有減肥的功效嗎相關的一些知識，一起了解下吧！

碧螺春，產自江蘇省洞庭湖，因此又被稱為洞庭碧螺春。碧螺春的茶葉蜷曲如螺，顏色翠綠，茶湯碧綠透亮，入口甘爽，當然的，因為獨特的產地及其制作工藝決定了優質的營養價值，那碧螺春茶會有減肥的功效嗎？相關的介紹如下！　　喝碧螺春茶可以幫助減肥　　碧螺春可以說是天然的瘦身茶，碧螺春中的成分茶多酚的功效之一就是減肥降脂，并且碧螺春茶含有豐富的維生素及礦物質元素。喝碧螺春茶減肥是一個長期的過程，因為茶并不是藥物，光靠喝茶來減肥收效是很微笑的，因為我建議在運動減肥的過程中采用喝碧螺春茶作為輔助。　　減肥是要講究對陣下藥，要根據自身體質的不同選擇不同的茶葉，碧螺春性苦寒，因此對于胃寒的女性，最好是慎用碧螺春來減肥。　　由此可見，碧螺春茶是具有減肥的效果的，但畢竟茶葉不少減肥藥，不會出現立竿見影的功效，需要長期堅持才能看得見。并且也不是所有的人都適合用茶葉來減肥，其中最為特殊的人群就是孕婦和嬰兒，因為茶葉里面會有阻礙乳汁分泌的成分，會影響母親們哺乳，其中的咖啡堿也會影響嬰兒的成長。　　碧螺春茶葉的功效　　功效1、減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。　　功效2、利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。　　功效3、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。　　功效4、強心解痙作用:咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。　　功效5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌,能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死。可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。　　功效6、興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。　　功效7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力。　　功效8、抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。　　碧螺春的飲用禁忌　　1、溫茶、熱茶能使人神思爽暢、耳聰目明。冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。　　2、空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，我國自古就有“不飲空心茶”之說。　　3、太燙的茶對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝燙茶，可能引起這些器官病變。另據外國研究顯示，經常飲溫度超過62℃的茶，胃壁較容易受損，導致胃病。飲茶的溫度宜在56℃以下。　　4、濃茶含咖啡因、茶堿多，刺激強，易引起頭痛、失眠。　　5、沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚、芳香物質等可能自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、失去品嘗價值，而且由于茶葉中的營養物質因氧化而減少。同時由于茶湯擱置時間太久，會受到周圍環境的污染，很不衛生。　　6、一般茶葉在沖泡三四次后就沒有什么兒茶素了，幾乎沒有保健作用了。據有關試驗測定，頭泡茶湯可含水浸出物總量的50%，二泡茶湯為30%，三泡茶湯為10%，四泡只有1～3%。　　7、飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。　　8、茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質、鐵質發生凝固作用，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。　　9、茶葉中含有大量鞣質，可分解成鞣酸，與許多藥物結合而產生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。　　碧螺春什么味道　　但凡品飲過碧螺春的人，都不由會被它嫩綠隱翠、葉底柔勻、清香幽雅、鮮爽生津的絕妙韻味所傾倒。　　碧螺春怎么泡味道好　　起首必定要注意水溫，不然會直接影響碧螺春的的口感和顏色，并且茶葉與水的比例是1:50～60，要用玻璃容易或許是陶瓷容器。　　碧螺春是我國有名的茶葉之一，口感嫩香味醇，起首用開水燙容器，這樣不單可以蕩滌茶杯，還可以溫杯，沖泡的時辰假如有純凈山泉水最佳，不單不會破損營養成份，并且還可以將營養和味道發揮到極致。　　沏茶的水溫不克不及過高，平凡80攝氏度左右就可以了。然后倒入水，水平凡是茶葉的50倍，先倒入l/4的開水，使茶葉在水里浸潤伸展，使物質融出，而且初展清香，這個時辰沖泡口感才是最濃烈的。　　碧螺春沖泡技巧　　1、因為碧螺春葉面較嫩，所以碧螺春泡法采用上投法，即先沖水至七分滿，再投茶。　　2、碧螺春最適合用玻璃茶具沖泡，沖泡過程中，切忌用手握杯身，一是避免燙傷，二是避免泡茶過程中手紋印在杯壁上，有不潔之感。　　3、碧螺春因為毫多，泡茶之后會有“毫渾”，其他綠茶湯色都應清明透亮。　　4、沖泡碧螺春的水以初沸為上，水沸之后，用沸水燙杯，讓茶盅有熱氣，以先發茶香。　　5、由于碧螺春的茶葉帶毛，泡后應把第一泡茶水倒去，第二泡才是可口的碧螺春，但最好的茶是第三次泡的，茶的香味才充分發揮出來。　　綜上所述，碧螺春茶屬于綠茶，是一種沒有經過發酵的茶葉，因此，這樣的茶葉適宜飲用對于減肥是有一定好處的，但也只是有輔助作用喔！