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【資料圖】

在我們的生活中，大改很多人都不知道胖大海泡水喝的方法是什么意思，其實是非常簡單的，下面就是小編搜索到的胖大海泡水喝的方法相關(guān)的一些知識，一起了解下吧！

很多人都喜歡泡服胖大海來保護嗓子，有些人是因為氣候干燥，嗓子眼不舒服；還有些職業(yè)人士，如教師、歌唱演員等，用嗓過度，也會覺得咽喉不適；更有些煙民長期吸煙，落下慢性咽炎的毛病，也愛喝胖大海茶，只要飲用得當，對身體的益處很多。下面，我們就來了解下胖大海泡水喝的方法。　　胖大海泡水喝的方法　　一、胖大海清涼茶　　材料：胖大海、金銀花、貢菊、枸杞、冰糖　　做法：　　1、將除了冰糖以外的原料全部用清水沖洗一次；　　2、將胖大海和冰糖放入茶壺中，然后將其他材料放入隔網(wǎng)中；　　3、注入沸水沖泡，蓋上蓋子泡約10分鐘即可。　　功效：潤肺、清熱、利咽　　二、胖大海甘草茶　　材料：胖大海、甘草、冰糖　　做法：　　1、將胖大海和甘草清洗好，放入茶壺中；　　2、注入沸水沖泡，最后加入冰糖粒，加蓋10分鐘即可。　　功效：潤肺止咳、益氣和胃　　胖大海泡法簡單，也可以只取適量胖大海單獨沖泡飲用，其飲用方式是很多的。不過要注意，胖大海搭配飲用要正確合理，不可隨意搭配，以免搭配不當而引起身體不適。　　喝胖大海茶的好處　　1、治肺燥咳嗽　　胖大海味甘、性涼，入肺，既能清肺熱又能潤肺燥，可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大海可與陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。　　2、潤腸通便　　胖大海是屬于涼性的東西，里面含有乙酰膽堿，這是一種能刺激腸道肌肉、加速腸道蠕動的物質(zhì)。如果適當?shù)臄z入一些，就可以幫助達到潤腸、通便的作用，對于便秘人群來說是很好的。　　當然胖大海的通便作用只是輕微的，并不能達到瀉藥的作用，因此重度的便秘患者不能完全依靠胖大海的效果，還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。輕度的便秘患者，可以經(jīng)常喝胖大海茶，效果是不錯的。　　3、利尿消腫　　胖大海含有利尿的成分，因此能夠幫助排出體內(nèi)的多余水分，達到利尿消腫的作用。有些患有腎臟疾病的人會有排不出尿的問題，或者是全身有明顯的水腫問題，這些的情況下建議多喝點胖大海茶。　　4、清熱潤肺　　胖大海性寒味甘，作用于肺經(jīng)，可以潤肺清瀉肺熱，因此用胖大海泡水喝，可以清熱極度，潤肺利咽。適用于因肺熱引起的各種肺、咽喉等部位不適癥狀的人群飲用。　　5、治咽喉問題　　咽喉腫痛、聲音沙啞嚴重、咽干喉燥等都可服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，利咽開音。　　6、降低血壓　　研究表明，把胖大海仁制作成25%的溶液，給動物注射或者口服之后，能起到將血壓的功效。專家表明，這種降壓的原理和中樞神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。還有報告指出，胖大海仁水的容積能是麻醉犬降壓，但是能使兔子提高血壓，對于犬和兔子的這兩種不同的功效，都是有一定的依據(jù)。　　本次內(nèi)容就介紹到這里。胖大海泡水喝一定要注意用量，不能過量飲用，否則會引起副作用的發(fā)生，那樣反而不利身體健康。因此，喝胖大海茶要正確合理。