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最近這段時間總有小伙伴問小編黃精怎么泡水?黃精怎么吃是什么,小編為此在網上搜尋了一些有關于黃精怎么泡水?黃精怎么吃的知識送給大家,希望能解答各位小伙伴的疑惑。
黃精作為一種非常常見的補品,營養價值非常的高,可以用來泡水喝,適宜飲用具有補氣養陰、潤肺健脾、補腎益精的功效,可壯筋骨、補精氣,可治脾胃虛弱、肺勞咳血,對于治療糖尿病效果顯著,那大家知道黃精怎么泡水嗎?具體如下! 黃精的泡法 黃精的刺激性較小,副作用也極小,可以用來泡水喝,喝起來口感更好,具有滋而不膩、補腎益血的功效。直接將黃精放到杯子里面,沖入熱開水服用就行。黃精也可以用來做藥膳,可以和瘦肉、當歸一起燉著吃,可以潤肺止咳、健脾胃。 黃精的食用方法 一、丹參黃精茶 材料:茶葉5g,黃精6g,丹參10g,開水適量?! ∽龇ǎ骸 ?.將黃精和丹參研磨成粗粉末,用干凈的布包包好,作成藥包?! ?.茶壺中放適量的清水,放入藥包,大火煮開,關火燜10分鐘。 3.茶杯中放茶葉5g,倒入藥包煮成的開水,蓋上蓋子,燜5~10分鐘即可飲用。 功效:活血補血,補腎填精,適用于貧血癥和包細胞減少者?! 《?、黃精雞 材料:黃精100g,雞一只,料酒、食鹽、味精、白糖、蔥、生姜等適量?! ∽龇ǎ骸 ?.雞宰殺,清理干凈,蔥切段,生姜切片,黃精切段備用。 2.鍋中放適量的清水,大火燒開,放入雞焯水,去掉血氣,撈出洗凈?! ?.鍋中放入雞,再放入黃精和適量的水,加上料酒、白糖、姜片和蔥段,大火燒開轉小火慢燉,約一個半小時,至雞肉熟爛,撿掉黃精、蔥段以及姜片,加上食鹽和味精調味即可出鍋?! 」πВ貉a中益氣,潤肺補腎,適用于體倦乏力,虛弱嬴瘦,肺癆咳血者食用。 三、黃精燉豬肉 材料:黃精60g,豬瘦肉500g,食鹽,料酒,蔥,姜,胡椒粉等適量?! ∽龇ǎ骸 ?.將豬肉洗凈,放入沸水鍋中焯水去血氣,撈出切塊。 2.黃精洗凈切片,蔥和姜拍碎,備用?! ?.將肉、黃精、蔥、姜、料酒引起放入鍋中,加適量的清水,大火燒開,轉小火燉至肉爛,再撿去黃精、蔥、姜,加少許食鹽調味即可。 功效:補腎養血,滋陰潤燥,常用于腎虛精虧,肺胃陰虛,脾胃虛弱,病后體弱等癥?! ∷?、黃精肉飯 材料:粳米100g,黃精25g,瘦肉300g,洋蔥150g,料酒,食鹽,白糖,蔥花,姜末等?! ∽龇ǎ骸 ?.豬肉切絲,洋蔥去皮切絲,黃精洗凈,切碎,備用?! ?.砂鍋燒熱,放入豬瘦肉煸炒至水干,加入料酒,食鹽,味精,白糖,蔥,姜繼續炒至肉熟透,加入適量的水,燜炒至肉熟爛?! ?.將米洗凈,放入鍋中,加適量的水煮開,加入黃精,煮至水即將收干,倒入肉菜,改小火燜制米飯熟透即可。 功效:補中益氣,潤澤皮膚,適用于心血管系統患者食用。 五、黃精酒 材料:黃精100g,蒼術120g,天門冬90g,松葉180g,枸杞150g,白酒5kg,適量蜂蜜。 做法: 1.分別將黃精,蒼術,天門冬,松葉,枸杞去雜洗凈,黃精、蒼術、天門冬切片?! ?.將處理好的材料放經瓷壇中,加上白酒密封,放入熱水鍋中,煮至酒沸,繼續加入蜂蜜,煮至酒花集中時離火?! ?.待微涼,用蠟皮紙密封,放置3~4個月就可服用。 功效:適用于老年人頭發發白,眼睛模糊,風濕麻痹,四肢麻木,腰膝酸軟等癥。 黃精的繁殖方法 1、根莖繁殖 黃精根莖繁殖于晚秋或早春挖取地下根莖,選擇先端幼嫩部分截成數段,每段有3或4節,傷口稍加晾干后種于整好的畦內,覆土后稍加鎮壓并澆水,出苗前保持土壤濕潤?! ?、種子繁殖 黃精種子8月成熟后立即進行沙藏處理,待第2年3月下旬篩出種子,均勻撒播于畦面的淺溝內,覆土后澆水并蓋一層草,出苗前去掉蓋草,過密處可適當間苗,1年后移栽?! ↑S精的種植方法 1、選地整地 黃精種植選濕潤和有充分蔭蔽的地塊,土壤以質地疏松、保水力好的壤土或砂壤土為宜,結合整地每畝施農家肥2000千克翻入土中作基肥,然后耙細整平作畦?! ?、育苗移栽 黃精移栽北方地區多在4月初進行,在整好的種植地塊上按行距30厘米、株距15厘米挖穴,然后將育成苗栽入穴內,每穴2株,覆土壓緊,澆透水一次?! ?、中耕除草 黃精植株生長期間要經常進行中耕鋤草,每年于4、6、9、11月各進行1次,宜淺鋤,以免傷根,并適當培土,促使壯株,后期拔草即可?! ?、合理追肥 黃精每年結合中耕進行追肥,每次施入人畜優質肥1000~1500千克/畝,年冬前再次畝入優質農家肥1200~1500千克,并混入過磷酸50千克、餅肥50千克?! ?、適時排灌 黃精喜濕怕旱,田間要經常保持濕潤狀態,遇干旱氣候應及時澆水,但是雨季又要防止積水及時排澇,以免導致爛根?! ?、摘除花朵 黃精花果會消耗大量的的營養成分,影響根莖生長,為此要在花蕾形成前及時將花芽摘去,促進養分集中轉移到收獲物根莖部以提高產量?! ?、防治病害 黃精葉斑病用65%代森鋅可濕性粉劑500倍液防治,黑斑病噴施1:1:100波爾多液,蠐螬用75%辛硫磷乳油按種子量0.1%拌種或在發生期用90%敵百蟲1000倍液澆灌?! ?、采收加工 黃精根莖繁殖的于栽后2~3年、種子繁殖的于栽后3~4年挖收,春、秋兩季均可采收,但以秋季采收質量好,畝產400~500千克,高產可達600千克?! 【C上所得,黃精屬于一味中草藥材,現在很多人都拿黃精泡水喝,具有補氣養陰、健脾潤肺、益腎填髓、提高免疫、降低血糖等多種功效,它本身并無明顯的毒副作用,所以一般用來單獨泡水是可以的,但是更建議與其他藥材一同煎水喝,以加強其療效!