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(資料圖片僅供參考)

一江冬已去，一江春已來。春天是肝當令的季節，肝屬木，最需要的是生長、通暢、朝氣蓬勃，最怕有壓抑它的東西。草長鶯飛的春日里來杯暖暖的黑茶，最是舒心愜意。

一、黑茶解春困

春風復蘇，陽氣生發，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到困倦乏力，表現為春困現象。多喝一些黑茶提神，能緩解春困帶來的不良影響。喝黑茶令人神清氣爽，可使“春困”自消。

二、黑茶去肝火養肝

春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。通過茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。

三、黑茶養正氣

春天正氣也是很好的時候，喝一些對脾胃好的茶，可以促進體內氣行走，使體內之氣流暢。特別建議喝一些茶氣重的茶，加上深呼吸調理，讓體內之氣活躍起來。

四、黑茶解寒氣

我們過了一個冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣，趁著春天來臨，萬物復蘇，多喝一些黑茶，來幫助你驅除身體上的寒氣。

總之，春天是可以多喝黑茶的，早上喝黑茶清神解困、去肝火，下午喝黑茶可以排毒養顏屈漢祺，晚上喝黑茶可以促進腸胃蠕動，提高睡眠質量。