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①《食性本草》：“生取為末，以米飲調下三錢，療血渴疾、產后渴疾。”

②《日華子本草》：“止霍亂。”

③《大明一練志》：“清心去熱。”

【資料圖】

④《醫林纂要》：“瀉心，堅腎。”

⑤《本革再新》：“清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。”

⑥《隨息居飲食譜》：“斂液止汗，靖熱養神，止血固精。”

【用法與用量】內服：煎湯，0.5～1錢；或入散劑。

用蓮心12克，每天代茶飲用，可以降脂、清熱、安神、強心。

蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見于唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的干燥胚芽。秋季采收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚，曬干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。

現代醫學研究蓮芯中含生物堿，具有三大功效：

一是明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大于收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關；

二是具有抗心律失常作用；三是能明顯抑制血小板的聚集，減少血栓的形成，并具有抗脂質過氧化及清除自由基的作用。這就難怪，蓮芯對心血管系統具有較強的活性，而且擅長清心瀉火，除煩消暑，尤其適合心腦血管病患者于夏季食用。

另外，蓮芯還含有黃酮類化合物、多種揮發油、葉綠素及鋅、銅、鐵、鈣、鉛等微量元素，黃酮類化合物有抗氧化作用。

近年來的研究表明，蓮芯還具有較好的抗癌作用。