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花茶是中國茶葉家族中最重要的存在,生活中除了常見的菊花茶,玫瑰花茶和茉莉花茶以外,還有一種洛神花茶,這種花茶是以洛神花為主要原料加入陳皮一起制成的養生茶,它屬于花茶類,沖泡以后色澤紅潤,能美容瘦身也能預防高血壓,平時人們喝洛神花茶還有多種好處。 喝洛神花茶的好處 1、保護肝功能 洛神花茶富含豐富的蛋白質,維生素C,氨基酸,礦物質和大量天然色素,除了能夠保護肝功能,抑制藥物導致肝氧化傷害之外,洛神花的提取物還能起到調節血壓,改善睡眠的作用。 2、解毒利尿、健腸胃 洛神花茶對緩解燥熱性虛火上升,降低血壓有著不錯的療效;并且飲用洛神花茶還能促進腸胃蠕動能力,幫助人體消化;還能促進膽汁分泌,來分解人體內多余的脂肪;飲用花茶時如果再加上玫瑰花茶,還能起到減肥的效果。 3、降血壓 洛神花茶中含有一種叫木槿酸的物質,能夠幫助降低人體血液中總膽固醇和甘油三脂,達到降血壓的作用。 4、加快新陳代謝、活血補血 洛神花茶味酸,富含豐富的維生素A、C和大量的鐵元素,鈉元素以及蘋果酸,常喝洛神花茶能夠有效促進血液循環,加快血液新陳代謝和造血功能,起到活血補血的作用。 5、消除黑色素、淡化色斑 洛神花茶中的花青素和果酸有較強的清除人體內自由基的能力,當肌膚受到日曬,環境污染,精神壓力等因素的影響導致面色暗淡缺水等問題出現時,飲用洛神花茶能夠有效消除體內黑色素的沉淀,并將黑色素排出體外。 6、舒緩眼部疲勞 洛神花中含有青素,青素可以預防視力受損,維護眼睛健康,并且花青素還能提高視力,對于夜間駕車的人,長期面對電腦的人有幫助,補充花青素能有效解決視覺疲勞的問題。 7、清熱祛火 清熱祛火是洛神花茶的重要作用,沖泡飲用以后能消暑也能清熱,可以加快身體內乳酸的代謝,對夏天人們經常出現的身體疲勞有良好緩解作用。洛神花茶還能有生津止渴,夏天把它制成涼茶飲用還能預防中暑。 洛神花茶雖好,但是脾胃虛寒以及寒性體質的人群不宜飲用,神花茶是涼性茶,還有比較刺激性的酸味,如果直接喝的話就會對胃黏膜造成很大的刺激,所以洛神花茶里面最好能夠添加一些蜂蜜,這樣酸味能夠被有效的緩解。