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在生活中，很多人都不知道茉莉的功效與副作用，茉莉茶飲用禁忌是什么意思，其實他的意思是非常簡單的，下面就是小編搜索到的茉莉的功效與副作用，茉莉茶飲用禁忌相關的一些知識，我們一起來學習下吧！

茉莉花、葉和根都可藥用，一般秋后挖根，切片曬干備用；夏秋采花，曬干備用。具有辛、甘、涼、清熱解毒、理氣和中，開郁辟穢、利濕的作用，主治下痢腹痛，目赤腫痛，瘡瘍腫毒等病癥，功效很多，具體如下！　　茉莉茶的功效　　1、行氣開郁　　茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。　　2、抗菌消炎　　茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。　　3、疏肝明目　　茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。　　4、預防蛀牙　　喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據，茉莉花茶在預防齲齒方面有著非常大的功效。　　茉莉茶飲用禁忌　　1、便秘患者忌喝　　茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲用茉莉花茶，會加重便秘。　　2、神經衰弱或失眠癥患者忌喝　　茉莉花茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，神經衰弱或失眠癥患者若飲用茉莉花茶，會使大腦處于極度興奮狀態而得不到休息。　　3、缺鐵性貧血患者忌喝　　茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。　　4、發熱病人忌喝　　茉莉花茶的茶堿會刺激體溫中樞，加劇發熱，因此發熱病人不宜飲用茉莉花茶。　　5、缺鈣或骨折患者忌喝　　茉莉花茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。　　茉莉茶副作用　　1、若過量飲用茉莉花茶，嚴重的會導致內分泌紊亂和月經失調。　　2、一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶，會使人饑餓，甚至頭暈目眩。飯后立刻飲用茉莉花茶，會影響消化。　　3、長期過量飲用茉莉花茶，會引起缺鐵性貧血、身體缺鈣。　　4、女性在特殊時期不宜過多飲用茉莉花茶，例如：行經期、懷孕期、哺乳期、臨產期、更年期。　　茉莉花茶選購技巧　　1、觀形　　選購茉莉花茶，最直觀的莫屬看了。茉莉花茶以條形長而飽滿、白毫多、無葉者為上，次之為一芽一葉、 二葉或嫩芽多，芽毫顯露。越是往下，芽越少，葉居多，以此類推。低檔茉莉花茶葉則以葉為主，幾乎無嫩芽或根本無芽。　　2、聞香　　看完條形還不夠，因為茉莉花茶不光光是條形好看就可以的，很重要的一點也是飲茶者喜歡它的最重要原因——茉莉花香。好的茉莉花茶，其茶葉之中散發出的香氣應濃而不沖、香而持久，清香撲鼻，聞之無絲毫異味。　　3、飲湯　　購買時如若條件允許，可坐下來品嘗一下，通過沖泡能使茉莉花茶的品質得以充分展示，畢竟其作為商品的最主要用途是飲用。觀其湯色、聞其香氣、品其滋味方能知其品質。通常茉莉花茶以香氣濃郁、口感柔和、不苦不澀、沒有異味為最佳。　　茉莉花茶的沖泡方式　　1、選用玻璃茶具，因為玻璃的透明能夠讓經過脫水干燥后的茉莉花蕾再一次完美綻放。　　2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用開水沖泡。　　3、大概7分鐘之后可加入蜂蜜。因為蜂蜜中富含多種促進機體代謝的酶和維生素C，而沸水能夠破壞酶的活性，減少維生素C的祛斑淡斑功效。　　4、半分鐘后，蜂蜜化開融入茉莉花茶中，一杯香氣清幽、回味甘永、香而不浮、鮮而不濁的茉莉花茶就泡好了。　　綜上所得，茉莉花茶屬涼性，既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于加工過程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫藥保鍵功效，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”！