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哈嘍小伙伴們，在日常生活中我們或多或少的都會接觸到野菊花的功效與作用方面的一些說法，有的小伙伴還不是很了解，今天就給大家詳細的介紹一下關于野菊花的功效與作用的相關內容。

中國人對于野菊花的食用其實已經有非常悠久的歷史了。《本草匯言》中就記載，野菊花就有“破血疏肝，解疔散毒。主婦人腹內宿血，解天行火毒丹疔。洗瘡疥，又能去風殺蟲。”毫無疑問，功效是非常多的，因此，下面小編就給大家介紹一下野菊花的功效與作用吧！　　野菊花茶的營養作用　　1、野菊花茶中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力。　　2、野菊花茶中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。　　3、野菊花茶花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。　　4、富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。　　喝野菊花茶的好處　　1、鎮靜作用　　野菊花對中樞神經有鎮靜作用，同時菊花茶也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。對神經性頭痛、頭暈有顯著療效，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮靜的功效。　　2、清熱解毒　　野菊花茶具有很好的清熱解毒的功效，特別是野菊花功效更加的明顯。對于一些上火的人群來說，菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。菊花還具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。　　3、保護眼睛　　野菊花中含有大量的維生素A，這種物質具有保護眼睛健康的作用。一直以來菊花是中醫治療各種眼疾的良藥，因此經常感覺到眼睛干澀以及腫痛的人，應該多喝些菊花茶。　　野菊花茶和什么搭配喝　　1、野菊花山楂茶　　準備好10克野菊花，10克山楂、10克金銀花，代替茶飲用，能夠起到化淤消脂的效果，還可以清涼降壓降壓、減肥輕身，是很適合我們用來緩解肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者的不適情況。　　2、野菊花蜜茶　　準備好野菊花50克，在其中加水20毫升，煮上一會兒之后保溫30分鐘，過濾之后在其中加入適量的蜂蜜，攪勻之后開始飲用。這樣的菊花茶可以有養肝明目、生津止渴的功效，還可以清心健腦、潤腸。　　3、八寶野菊花茶　　準備好金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個(可不要，因為它可引起食欲不振、上吐下瀉)、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，平肝明目、清熱解毒。　　選購野菊花茶的方法　　1、看顏色　　色澤喑啞或太鮮艷的菊花不能要，色暗則貨陣，色鮮則熏硫。　　2、手感　　上好的菊花，用手摸一摸，不硬不潮，松柔順滑。聞氣味菊花氣清香，如有酸味，則可能是熏硫貨，請不要購買。　　綜上所述，野菊花性涼，有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、濕疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等癥！