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【資料圖】

最近這段時間總有小伙伴問小編紅棗枸杞菊花茶的功效與禁忌是什么，小編為此在網上搜尋了一些有關于紅棗枸杞菊花茶的功效與禁忌的知識送給大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

紅棗枸杞菊花茶是一種天然的保健養生茶飲，由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成，對人體健康有著非常好的保健功效，非常適合長期面對電腦工作一族飲用，是飲用好處非常的多，具體的功效及其禁忌如下！　　紅棗枸杞菊花茶功效　　枸杞性味甘平，有補腎益精，養肝明目之功；紅棗能補血養顏，菊花具有清風散熱、明目解毒等功效，三者配合炮制飲用，能起到清肝明目、散熱解毒、補血美容等功效。對于眼睛疲勞、視力模糊、眼晴干澀等癥狀，有很好的舒緩作用。　　紅棗枸杞菊花茶飲用禁忌　　1、枸杞具有滋補的作用，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉等人群盡量不要飲用紅棗枸杞菊花茶。　　2、紅棗燥熱，濕熱重的人也不宜飲用紅棗枸杞菊花茶。　　3、保健養生茶飲不能代替藥物，飲用前最好咨詢下醫生，根據個人體質來確定自己是否適合飲用。　　紅棗枸杞菊花茶做法　　材料：菊花、枸杞、紅棗　　第1種做法：　　枸杞、紅棗、菊花分別清洗干凈，一同放到茶杯里，加沸水沖泡即可。　　第2種做法：　　枸杞、紅棗、菊花分別用清水清洗干凈，枸杞、紅棗一同放到鍋里，加入適量清水，開大火煮沸，轉小火燉煮大約10分鐘。然后加入菊花，大火煮沸后轉小火繼續煮5分鐘左右，加入適量冰糖煮至融化即可。　　菊花茶的藥理作用　　1、保護心血管　　菊花總黃酮可對抗缺血再灌注引起的心肌損傷，能抑制MIRI引起的脂質過氧化損傷，有效防止血栓形成，從而促進MIRI的恢復。　　2、抗腫瘤作用　　菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有細胞毒活性，通過抑制腫瘤細胞的生長而發揮抗腫瘤作用。　　3、免疫調節作用　　菊花多糖及綠原酸可刺激腸道淋巴細胞分泌TNF-α、INF-γ，提高細胞免疫，從而發揮免疫調節作用。　　4、抑菌作用　　菊花提取物可破壞細菌的細胞膜從而改變細菌內部的滲透壓，破壞細菌的生長，從而達到抑菌的作用。　　5、保護紅細胞膜　　菊花提取物中黃酮等小分子能有效地進入紅細胞膜區的內部，修復超氧陰離子損傷的細胞膜，從而改變膜的流動性。　　6、抗疲勞作用　　菊花提取物可提高實驗小鼠抗疲勞的能力，服用菊花提取物一段時間后組織耗氧量下降，對非特異性因素的抵抗能力具有一定的提高。　　7、調血脂作用　　菊花提取物可以保持血清總膽固醇基本不變，提高有保護作用的高密度脂蛋白、降低有危害作用的低密度脂蛋白的濃度，對預防高血脂疾病具有重要意義。　　綜上所述，枸杞紅棗菊花茶，可以補肝腎，清肝明目，益氣補中。其中枸杞，歸肝腎經，可以補肝腎、明目，與菊花相配伍，菊花清熱解毒，清肝明目。而紅棗能夠補中焦，運健脾胃，綜合枸杞、紅棗和菊花的功效，可以既養肝腎，又能滋陰明目，還能調和脾胃！