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(資料圖片僅供參考)

關 于茉莉的作用及其禁忌的知識大家了解嗎？以下就是小編整理的關于茉莉的作用及其禁忌的介紹，希望可以給到大家一些參考，一起來了解下吧！

茉莉花茶一般是用普通綠茶作為茶胚，不過不同地方的茉莉花茶所用茶胚也不同，例如四川的碧潭飄雪，是以四川蒙山等地所產的川青綠茶為茶胚的；蘇州花茶則是以蘇、浙、皖三省吸香性能好的烘青綠茶為茶胚，因此，優質的茉莉花茶功效是很好的，具體的介紹如下！　　茉莉茶的功效　　據《中藥大辭典》記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。而且茉莉花茶還可使人延年益壽、身心健康。并能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。　　茉莉花可清熱解毒：茉莉花茶能瀉下、祛燥濕、降火，補益緩和，清熱瀉火解表等功效。茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。　　茉莉花能去口氣：茉莉花含有的香氣化合物質就有20多種，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭之功效。　　茉莉花茶可疏肝郁：很多白領午休時都是伏案而睡，睡醒的時候往往感覺兩肋有些微微酸脹，甚至會有肝郁的感覺。中醫養生專家介紹說，這主要是因為伏案而睡的睡姿造成的。　　當人肝郁氣滯時，精神自然不會好到哪兒去。這個時候不妨來杯茉莉花茶，不但能理氣開郁，還能定心安神，有利于幫助腸胃吸收消化，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等癥狀。　　茉莉花具有提神功效：茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發，令人神清氣爽。　　茉莉花可安定情緒：茉莉花茶還有松弛神經的功效，對于有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助于保持穩定的情緒。　　茉莉花能養顏美容：茉莉花茶對于女性的生理、生殖機能有幫助，最重要的，它還有滋潤肌膚、養顏美容、排毒養顏、面色暗啞無華的功效。　　喝茉莉花茶的壞處　　過度的飲用茉莉花茶會使人感到饑餓嚴重著會出現頭暈的癥狀。飯后直接飲用也會影響腸胃的消化。　　過量飲用茉莉花茶會引起缺鈣及缺鐵性貧血。對于女性朋友來說嚴重著會影響內分泌混亂和月經失調。　　女性朋友在特殊情況下是不宜過量的飲用茉莉花茶的。例如：月經期、懷孕期、更年期等。　　茉莉茶怎么泡　　1、沖泡茉莉茶時，頭泡應低注，沖泡壺口緊靠茶杯，直接注于茶葉上，使香味緩緩浸出;　　2、二泡采中斟，壺口稍離杯口注入沸水，使茶水交融;　　3、三泡采用高沖，壺口離茶杯口稍遠沖入沸水，使茶葉翻滾，花香飄溢，沖后立即加蓋，以保茶香。沖泡時間最好控制在3-5分鐘，這時候的茶香、茶水濃度都是最合適的。　　4、品茶時小口品，讓茶水在口中稍作停留，然后慢慢咽下，這能讓茉莉茶的芳香流淌在嘴里，喝下后還能讓人回味無窮。　　茉莉花茶沖泡技巧　　1、水溫宜高，接近100攝氏度為佳，每泡沖泡時間為3-5分鐘。　　2、頭泡時沖泡壺口緊靠茶杯，直接注于茶葉上，使香味緩緩浸出。　　3、二泡時壺口稍微高點斟，壺口稍離杯口注入沸水，使茶水交融。　　4、三泡采用高沖，壺口離茶杯口稍遠沖入沸水，茶湯回蕩，花香飄溢。　　不過，茉莉花茶雖然有保健功效，但并不是所有人都適合飲用。經常失眠的人肯定是不能多喝茉莉花茶的，還有體虛貧血的人、腸胃堵塞的人以及患有重疾的人都不應該多喝茉莉花茶，以免加重病情。看來喝茶也需要根據自身體質情況來喝喲！切忌盲目跟風。